🧠 Para quem vive com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), certos comportamentos e hábitos podem representar desafios significativos. A falta de organização e planejamento pode levar a dificuldades em cumprir prazos e compromissos, afetando a vida acadêmica e profissional.
A procrastinação é outra armadilha comum, onde tarefas importantes são adiadas, aumentando o estresse e a ansiedade. Impulsividade pode resultar em decisões rápidas e impulsivas, com consequências negativas a longo prazo.
A falta de estrutura também pode ser problemática, pois a rotina desorganizada pode dificultar a realização de atividades diárias de maneira eficiente. É essencial buscar estratégias de gestão de tempo e técnicas de organização para minimizar esses impactos.
Você ou alguém que você conhece vive com TDAH? Conte aqui nos comentários como é o dia a dia!
Hábitos que prejudicam o dia de quem tem TDAH.
